Та бүхэн хурдан хугацаанд илүүдэл жингээсээ салахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл долоо хоногт таван кг хасах шидэт жорыг танилцуулъя.

Тураах цайны орц:

2 литр ус

5 х/х яншуй

Бэлтгэх арга: 

Яншуйгаа жижиглэн хэрчиж бэлдэнэ.

Усаа буцалгана

Халуун усандаа яншуйгаа хийж 15 -20 минут хандална.

Ингээд хоолоо идэхээсээ 20 минутын өмнө уух ба халуун, хүйтэн гээд хүссэнээрээ ууж болох юм. Мөн лемон, лемоны шүүс нэмж ууж болно. Ингээд хурдацтай турахад чинь амжилт хүсье.