Та өөрийгөө хэвийн жинтэй, таргалалттай, хэт таргалалттай, хэвийн хэмжээнээс бага жинтэй эсэхийг хэрхэн мэдэж болох вэ? Тэгвэл АНУ-ын эрдэмтэд доорх аргыг бодож гаргасан байна.

А. Таны жин ... х 2.2 х 703 = ............

Б. Таны өндөр ... : 2.5 х 69 = ............

А тоог : Б тоо = БЖИ /Биеийн жингийн индекс/

Жишээн дээр харъя.

А. 60 кг үржих нь 2.2 үржих нь 703 = 92796

Б. 167 см хуваах нь 2.5 үржих нь 69 = 4609 /бутархай тоог тооцохгүй/

А. 92796 : Б. 4609 = 20.1

1. БЖИ:  18.4-өөс доош бол хэвийн хэмжээнээс бага жинтэй.

2. БЖИ: 18.5-аас 24.9 хүртэл хэвийн жинтэй.

3. БЖИ: 25-аас 29.9 хүртэл илүүдэл жинтэй.

4. БЖИ: 30-аас дээш бол хэт таргалалттай.