Дэлхийн сая сая эмэгтэйчүүд өглөө бүр хөхний даруулгаа зүүх бүртээ нуруундаа гараа хүргэдэг. Чухам энэ мөчид тэдний хэн нэг нь нуруундаа ямар нэгэн өвчний эх үүсвэр дуудаж байдаг. Яагаад вэ? гэвэл нуруу бол хүний хамгийн чухал тулгуур эрхтэн юм. Нуруу жаахан л өвдөх үед хүний ууц, цээж, хүзүү тэр ч бүү хэл дотор эрхтэн ч өвчилдөг байна.

Харин эмэгтэйчүүд маань хөхний даруулгаа зүүх бүртээ нурууныхаа нэг л газарт хүрч байгаагаа анзаардаг байх. 

Шалтгаан

Хөхны даруулгын бариу бүслүүр нэг л газар тээглэн тогтоно. Энэ нь ямар ч нөхцөлд нурууны блокны хөдөлгөөнийг саатуулж чаддаг. Мэргэжилтнүүдийн судалгаанаас үзэхэд эмэгтэйчүүдийн 70-80 хувь нь нурууны цээжэн хэсгийн ясны эмгэг өвчтэй байдаг байна. 

Хөхний даруулага төдий чинээ бариу байх тусам түүний бүслүүр нурууны маханд шигдэн орж түгжээ нь нуруунд төдий чинээ даралт өгдөг.

Тэгвэл цаашид яах вэ? 

• Хөхний даруулагатай унтахгүй байх
• Аль болох зов хөхний даруулга сонгох
• Хоёр гараа нуруундаа үүрч, үүрсэн чигээрээ дээш хөвчлөн татах дасгал хийн нуруугаа амрааж байх
• Нуруугаа хоёр гарныхаа таван хуруугаар дээш доош халтал үрж байх хэрэгтэй

Ямар хөхний даруулга зөв сонголт вэ? 

• Өөрт таарсан хөхний даруулга сонго. Хэт бариу биш байх ёстой. 
• Хөхний даруулганы түгжээ хэсэг аль болох нурууны ард биш өөр газар тээглүүлэх.