Алим, лууван, төмсний шүүс гэхээр таньд сонин сонсогдож магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр ногоог (1ш алим, 1ш лууван, 1ш төмс) түүхий байхад нь сайтар хальсалж угааж цэвэрлээд, миксер буюу холигчинд хийж сайтар бутлаад шүүсийг нь марлаар шүүж гаргаж авна.

Шүүсэн дээрээ хэрчим лемон нэмээд уувал амтыг нь дарж, уухад таатай болгодог. Ингээд энэ бэлдмэлээ өглөө өлөн элгэн дээрээ ууснаар та дараахь эмчилгээг өөртөө хийх болно. Өдөрт нэг удаа уух бөгөөд биед ямар нэгн мөрөг нөлөөшүй тул ямарч хугацаагаар үргэлжлүүлэн ууж болно.

Алим, лууван төмсний шүүсийг өглөө бүр хэрэглэж хэвшсэнээр та: 

1.Хавдрын эсүүдийг тархалтыг багасгаж хавдраас урьдчилан сэргийлнэ.

2. Уушгины үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, цусны даралтыг бууруулна.

3. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөний сайжруулж, өтгөн хаталтаас сэргийлнэ. Улмаар тураах үйлчилгээ үзүүлдэг.

4.Дархлааг сайжруулна.

5.Энэ жүүс нь хараанд сайн нөлөөтэй бөгөөд улайж, хуурайшиж, ядарсан нүдийг сэргээж өгдөг.

6. Арьсыг эрүүл, сайхан харагдуулж батгыг арилгахад ч нөлөөлнө.

7.  Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.

8.Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана.