Хувцасаа угааж, индүүдэж, хатаахдаа зааварчилгааных нь дагуу зөв угааж цэвэрлэснээр та өмсөх дуртай хувцасныхаа өнгийг удаан хадгалж, эдэлгээг уртасгах боломжтой юм.

1.Хорыг биеэс гадагшлуулна
Их хэмжээний ус уух нь цусны эсийг шинээр төлжүүлж , булчингийн эсийг нэмэгдүүлдэг байна.

Дэлхийн хаа нэгтээ сурч, хөдөлмөрлөж байгаа хайртай дотны хүнтэйгээ интернэт ашиглан дүрсээ харж дуу хоолойгоо сонсож болдог ч үнсэх боломжгүй байдаг.Тэгвэл Япон,Британий профессерууд хамтран Kissenger гар утасны төхөөрөмжийг зохион бүтээжээ.

Apple хөгжүүлэгчид iPhone гар утасны wallpaper буюу ханын зургийг харилцан үйлчлэлтэйгээр бүтээжээ. Өөрөөр хэлбэл таны iPhone хөдлөх бүрт ханын зураг хөдөлдөг эффектэй гэсэн үг. Энэ эффект нь гар утаснаас ажиллагаа шаарддаг тул гацаах, удаах нэгэн шалтгаан болдог байна. Тиймээс Settings > Main > Universal Access and select Reduce Movement and Activate the switch Down тохиргоог хийснээр iPhone-ийн харилцан үйлчлэл багасна. Ингэснээр таны утас илүү бага ачаалалтай ажиллах болно.

“Оюу толгой” компани 2016 оны тойм мэдээ, 4-р улирлын үйлдвэрлэлийн тайлангаа танилцууллаа.

Амралтын өдрийг хүлээхээ болих

“Тусгал” гэрэл зургийн нэгдэл “Шангри-Ла Худалдааны төв”-тэй хамтран ээлжит бие даасан үзэсгэлэнгээ “ХӨХ ДИВААЖИНГИЙН ХЯЗГААР” нэртэйгээр танилцуулж байна.

Уур бухимдал таныг сайн зүйлд хөтлөхгүй. Амжилтаас хойш татаж, бүтээмжийг бууруулна. Уншигч та бүхэнд бухимдлаас сэргийлэх 25 аргыг хүргэж байна.

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс Монгол хүнд тохирсон өглөөний цайны жорыг гаргасан байна. Уг жор нь гурван ширхэг жимстэй боов, нэг аяга нэрсний шүүс, нэг ширхэг алимнаас бүрдэх бөгөөд нийт 492 ккал илчлэгийг авах юм.

Австралийн “RackCorp” компанид PR менежерээр ажилладаг, олон улсын сэтгүүлч О.Оюунцэцэг Австрали болон Шинэ Зеландад өөрийн нэрийн брендээ гаргажээ. Тэрээр брэндээ өөрийн нэрийн товчлолоор “OOGII” хэмээн нэрлэж, зөвхөн үхэр, могойн арьсаар загварлаг, хөлд эвтэйхэн, боломжийн үнэтэй гар цүнх, өндөр өсгийт үйлдвэрлэж эхэлсэн байна.

Кока коланд хүүхэд, хөгшидгүй дуртай гэхэд төдийлөн буруудахгүй болов уу. Гэвч энэ амтат ундааг зөвхөн уух биш өдөр тутмын амьдралдаа ч гэсэн, хэрэглэж болдог ажээ. Энэхүү ундааны гайхалтай 10 хэрэглээг танилцуулъя.

0-16 насны хүүхдийн тархины мэс заслын эмчилгээнд гавлын ясыг буцаан тавих боломж бүрдэж байгаа нь хүүхдийг цаашдаа гэмтэж бэртэхээс сэргийлэх, өөрийн ясаар эргүүлж нөхсөнөөр яс дахин бороолж гавлын ясны бүтэц сэргэх бүрэн боломжийг бүрдүүлж байгаа юм.

Удахгүй тохиох Валентины баярыг угтан HiUB.mn сайт болон ЭКО телевиз, “Гэгээнтэн энтертайнмент” төв хамтран “ЕР БУСЫН ТЭР МЭДРЭМЖ” сэдэвт захидлын уралдааныг зарлаж байна.

Тухайн үед Ляонинь мужийн хэмжээнд нэгэн зэрэг 14 хотод онцгой байдал зарласан гэхээр агаарын бохирдлын хэмжээ ямар байсныг төсөөлж болохоор байгаа юм.

Агаарын бохирдлоос шалтгаалсан уушиг, амьсгалын замын олон төрлийн өвчин, хавдар, биед өөх хуримтлагдах /таргалах/, чихрийн шижин, зүрхний шигдээс, ургийн гаж хөгжил, аутизм гэх мэт олон төрлийн өвчин эмгэг үүсдэг гэдэг нь нэгэнт нотлогдсоор байна.

Далайн давс бие, арьсны гоо сайхны балансыг хадгалж, гадны нөлөөнөөс хамгаалан, нөхөн сэргээж байдаг. Энгийн давснаас ялгарах гол шинж нь эрдэс бодисын агууламждаа байдаг байна. Далайн давс магни, кальци, сод, кали агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хүний арьсны эрүүл байдалд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний арьсны эрдэс бодисын тэнцвэр алдагдсан үед хуурайшиж, барзайж, цочрон улмаар батга гардаг байна. Тиймээс хоол хүнсэндээ далайн давс хэрэглэх нь эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай юм.

Бид ихэвчлэн дуртай үлдээсэн хоол, амттангаа дахин халаагаад идчихдэг шүү дээ. Энэ тохиолдолд тухайн хүнснээс хүний биед хортой бодиснууд ялгарч байдаг байна. Доор дурдсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс таны эрүүл, зөв хооллолт гэж боддог хүнсний бүтээгдэхүүн багтсан байгаа нь ч үнэхээр хачирхалтай юм шүү. За ингээд ямар ямар хүнсний бүтээгдэхүүнийг дахин халааж хэрэглэж болохгүйг хамт харцгаая.

Улаанбаатар хотын иргэд нийтээрээ утааны хорт лагерьт хоригдож буй мэт амь нас, эрүүл мэнд, үр удмаараа хохирдог. Энэ байдал арав гаруй жил үргэлжилж байгаа бөгөөд сүүлийн хоёр жил улам идэвхжээд байгаа билээ. Тэгвэл утаанд агуулагддаг хий бидний эрүүл мэндэд яаж нөлөөлдгийг харъя.

Чингэлтэй дүүргийн нэгдсэн эмнэлгийн хүүхдийн амбултори нь иргэдэд үзүүлэх эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний чанар, хүртээмжийг сайжруулах, чирэгдэл хүлээлтийг бууруулахад онцгой анхааран шинэ үйлчилгээг нэвтрүүлжээ.

Фэйсбүүк хуудсанд ”Таван өдрийн их цэвэрлэгээ” 14 мянган удаа шейрлэгджээ.