Эрүүл мэнд

• Биед сөрөг нөлөөтэй, өмсөхөөс зайлсхийх ”моод”

  2015 оны 6 сарын 25

  Орчин үед тренд болоод байгаа загварыг дагахыг хүсэхгүй хэн байхав. Гэхдээ зарим нэг ”моод” нь биед муугаар нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэн судлаачид анхааруулж байна.
• Идэж болох 13 ”ус”

  2015 оны 6 сарын 24

  Хүн өдөрт 8 аяга, зуны цагт түүнээс ч их ус уух ёстой байдаг. Тэгвэл 90% нь ус байдаг ”идэж” болох 13 ”усыг” танд танилцуулъя.
• Бариу жийнс хөлийн мэдрэлийн системийг гэмтээдэг

  2015 оны 6 сарын 24

  35 настай нэгэн эмэгтэй хөл нь хавдан алхаж чадахаа болин эмнэлэгт хүргэгджээ. Тэрээр гэрээ нүүлгэж байхдаа хэдэн цагийн турш бариу /skinny/ жийнсэн өмдтэй сууж босон ажиллажээ.
• Хоол идсэний дараа хийвэл хор болох 7 аюул

  2015 оны 6 сарын 23

  Эдгээр 7 зүйлийг хоол идсэнийхээ дараа хийж болохгүй
• Элсэн чихрийг хүнснээс хассаны дараах 5 өөрчлөлт

  2015 оны 6 сарын 22

  Чихэр, бялуу, жимс идэхгүйгээр амьдрана гэдэг боломжгүй зүйл. Гэхдээ элсэн чихрийн хэрэглээгээ багасгавал дараах өөрчлөлтүүд бий болдог.
• Зэс хорт хавдрыг эмчилдэг

  2015 оны 6 сарын 22

  Монголчууд эрт дээр үеэс зэсийг эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Зэс эрдэс тогтоох, нян бактерийг устгах нөлөөтэй байдаг.
• Үрчлээ арилгаж, залуужуулах энгийн нууцууд

  2015 оны 6 сарын 20

  Эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн их санаа зовоодог зүйл бол яахын аргагүй нүдний эргэн тойронд бий болсон үрчлээ байдаг.
• Дархлаа сайжруулж, өвчинг анагаах монгол хүнс

  2015 оны 6 сарын 20

  Монголчууд эрт дээр үеэс эхлэн бие махбодио элдэв ургамал, сүү цагаан идээгээр анагаасаар ирсэн.
• Давс арьсыг гуужуулж, өнгөлөг болгодог

  2015 оны 6 сарын 20

  Давсыг их хэрэглэвэл хор болдог гэдэг ч давсны ашиг тус бас байдаг ажээ. Та давс идэхээ багасгаж, харин ахуйн хэрэглээндээ илүүтэй ашиглавал ямар тустай болох зөвлөгөөг хүргэж байна.
• Жин хасч буй хүмүүст тустай өглөөний цай

  2015 оны 6 сарын 19

  Өглөө бүр тогтмол цайгаа ууж байх нь таны эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай бөгөөд зөв хооллолт эндээс эхэлнэ.
• Монголчууд аа, энэ бяцхан хүүд амьдрал хайрлаарай

  2015 оны 6 сарын 18

  Өвчтэй байхдаа аавыгаа алдсан балчир хүүгээ ”Эдгэчихээд 2-лаа аав руу очихиймуу” хэмээн ээж нь аргадан сууна. Бүгдээрээ тусалцгаая.
• Хөхүүл эх татгалзвал зохих хоол хүнс

  2015 оны 6 сарын 18

  Самар бол насанд хүрсэн хүмүүст хамгийн их амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн хүнс юм. Гэхдээ үүнд нэг зүйлийг онцлон хэлэхэд самар нь харшил үүсгэх бүтээгдэхүүн.
• Самар хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэ

  2015 оны 6 сарын 18

  Өдөр бүр атга самар идэх нь аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, үхлийн аюулаас аврах чадалтай гэсэн судалгааг мэргэжилтнүүд гаргажээ.
• Шүдний хорхойг эмчгүйгээр эмчлэх боломжтой

  2015 оны 6 сарын 17

  Шинжлэх ухаан хөгжсөний хэрээр өмнө нь эмчлэх боломжгүй гэгдэж байсан өвчнүүдийг хүн өөрөө эмчийн туслалцаагүй анагаах боломжтойг нээсээр байгаа. Үүний нэг тод жишээ бол шүд хорхойтох юм.
• Хурхирах гэдэг нь нойрон дунд амьсгал тасалдах эмгэг

  2015 оны 6 сарын 17

  Орой бүр унтаж амрах үед таны нөхөр эсвэл эхнэр тань үргэлж хурхирдаг бол дараах зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулаарай.
• Солонгосоос сэжигтэй зорчигч Монголд ирээгүй

  2015 оны 6 сарын 17

  6 дугаар сарын 15-нд БНСУ-аас 2 удаагийн нислэгээр Монгол Улсад 485 зорчигч ирж, эрүүл мэндийн асуумж судалгаанд хамрагджээ.
• Өдрийн цагаар дуг хийсний 5 гайхалтай тус

  2015 оны 6 сарын 15

  Судлаачид өдрийн цагаар богино хугацаагаар дуг хийвэл дараах гайхалтай 5 тустай болохыг олж тогтоожээ.
• Судасны бүдүүрэл арилгах амархан арга

  2015 оны 6 сарын 12

  Олон хүний хөлийн судас бүдүүрсэн харагддаг. Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн, хөдөлгөөний дутагдал, хэт таргалалт, удаан хугацаагаар сууж ажиллах зэрэг нь судсанд байнгийн даралт өгч байдаг.
• Сэрэмжлүүлэг! ”Коронавирус”-ийн халдвар гэж юу вэ?

  2015 оны 6 сарын 11

  БНСУ-д дэгдээд буй ”MERS” буюу ”Коронавирус” гэж юу болох, хэрхэн сэргийлэх сэрэмжлүүлгийг ЭМСЯ-наас хүргэж байна.
• Хөлийн хурууныхаа хэлбэрээр өөрийгөө шинжээрэй

  2015 оны 6 сарын 10

  Таны хөлний хэлбэр таны тухай маш олон зүйлийг хэлж чадна. Харин та ямар хэлбэрийн хөлтэй вэ?