Зөвлөгөө

• Нурууны өвчтэй бол эдгээр зүйлсийг анхаар

  2016 оны 1 сарын 26

  Зарим тохиолдолд нурууны өвчнийг яг зөв тодорхойлох боломжгүй байдаг. Тийм учраас оношинд хэт их санаа зовохын оронд улам хүндрүүлэхгүй байх талын арга хэмжээ авч, дасгал хөдөлгөөн, сунгалтын дасгал сайтар хийгээрэй.
• Монгол цай чанах аргууд

  2016 оны 1 сарын 23

  Чөмөгний ястай цай
  Хонины чөмгийг хугалж цайндаа хийн буцалгана. Ясыг сүүгээ сүлэхийн өмнө хийж буцалгах ёстой. Энэ цайг ядаргаа тайлах цай гэдэг.
• Хонины сүүл хөхсөн хүүхдийн өсөлт хурдасдаг

  2016 оны 1 сарын 22

  Өвчин үүсэх нь бие махбодь (хий, шар, бадгана) гадны нөлөө хоёр тэнцвэртэй үеийг эрүүл гэнэ. Тэнцвэр алдагдахад 7 тамир, 3 хирд өөрчлөлт орж өвчин үүсдэг. Энэ өөрчлөлт нь бага зэрэг буюу өвчин эхний үед идээ ундаа, явдал мөрөө зөв зохицуулж, тэнцвэрт байдалд оруулдаг.
• Вискиний тухай сонирхолтой баримтууд

  2016 оны 1 сарын 21

  Ус вискин дахь амт болон үнэрийг задалж, улмаар хүн уухад тааламжтай байдлыг үүсгэдэг. Гэхдээ уснаас илүү мөс, лимоны шүүс эсвэл газтай ундаагаар вискиг шингэлж уух нь хүйтэн, сэрүүн тааламжит байдлыг нь хадгалдаг илүү зөв сонголт юм.
• Ухаалаг хүмүүс яагаад хүнд дурладаггүй вэ?

  2016 оны 1 сарын 19

  Хайр сэтгэлээс болж сэтгэлийн шархтай үлдэхийг хэн ч хүсдэггүй. Үүнийг ухаалаг хүмүүс сайн мэддэг учраас богино хугацааны, сэтгэлд гүн шарх үлдээх харилцаанаас үргэлж болгоомжилж байдаг. Энэ нь нэг талаар тэднийг бусадтай дотно харилцаа үүсгэхэд түвэг учруулдаг.
• Бидний өдөр бүр гар хүрдэг хамгийн бохир зүйлс

  2016 оны 1 сарын 18

  Хүн юу ч хийж байсан, юунд ч хүрсэн байсан хамаагүй гар утсандаа үргэлж хүрч байдаг. Бие засах үедээ гар утсаа хэрэглэдэг хүмүүс ч бий. Ингэх бүрт хүн өөрийн гараар гар утсандаа хичнээн их бохирдол үүсгэж байгаагаа өөрсдөө ч анзаардаггүй.
• Мөнгө хадгалах 100 алхам: Та телевиз үзээд хэдэн төгрөг төлдөг вэ?

  2016 оны 1 сарын 18

  Мөнгө хадгалах, үргүй зардлаа огцом бууруулах нэг сайн арга бол телевиз үзэхээ зогсоох, үзэх цагаа багасгах юм. Ингэснээр хэрэгцээгүй зар сурталчилгаанаас ангижирч, цахилгааны төлбөр ч багасна. Цаашлаад амьдралын бусад олон талбартаа анхаарах, зурагт үзэх цагаараа жижиг бизнест зориулах зэрэг олон талын ашигтай.
• Өглөө бүр нэг аяга халуун бүлээн ус уухын ач тус

  2016 оны 1 сарын 15

  Хэрэв та өглөө бүр нэг аяга халуун ус уувал таны бүх бие хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэдэг. Ийм учраас хэрвээ та өглөө хүйтэн ус уудаг байсан бол, үүнийг халуун усаар солиорой.
• Их эмч Д.Ганхуяг: Хэрх өвчнийг хий, шар, бадгана гурван махбодитой нь уялдуулан эмчилнэ

  2016 оны 1 сарын 15

  Уншигч та бүхэндээ “Цагаан тан” уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуягийн үений өвчний талаарх зөвлөгөөг хүргэе.
• Матрын ордны хүмүүсийн зургаан давуу тал

  2016 оны 1 сарын 15

  Хэрэв матрын ордныхон бусдад дурлан, улмаар дотно харилцаа үүсгэж эхэлвэл өөрсдийгөө бүрэн зориулахад бэлэн болдог. Мөн тэд маш үнэнч, хэн нэгнийг чин сэтгэлээсээ хайрлаж өөрийгөө бүрэн зориулж чаддаг хүмүүс юм.
• Гал тогооны хэрэгсэл ашиглан гэрээ чимэглэх аргууд

  2016 оны 1 сарын 15

  Гэртээ байдаг хэрэгцээгүй болсон эд зүйлсийг ашиглан янз бүрийн чимэглэл хийх аргууд байдаг. Тэдгээрийн заримаас танд сонирхуулж байна.
• Хэвийн боов гэртээ хийх арга

  2016 оны 1 сарын 14

  Ингээд цагаан сарынхаа хэвийн боовыг та өөрийн гэрт зардал багатайгаар, амттай бэлтгэж болно. Чанасан хэвийн боовоо сэрүүн газар хадгалбол тохиромжтой. Харин тавганд засахын өмнө тосорхог зуурмаг юм уу зөөлөн алчуураар арчваас сайхан өнгөтэй болдог.
• Хүмүүс энэ төрлийн шивээсийг хамгийн их арилгуулдаг

  2016 оны 1 сарын 12

  Мөн шар, бор, хүрэн өнгөнүүд буюу хүний арьсны пигменттэй ойролцоо өнгийн шивээс арилгахад хамгийн хүнд байдаг ба улаан, цэнхэр, ногоон гэх мэт тод өнгийн шивээснүүд мөн бүрэн арилахад хүндрэлтэй байдаг гэнэ.
• Хэрэгцээгүй болсон теннисний ракетийг нэхмэлийн хавтан болгоорой

  2016 оны 1 сарын 9

  Даниелла Клуф хэмээх бүсгүй цахим ертөнцөд өөрийн нэгэн сонирхолтой хоббиг хуваалцжээ. Тэрээр дизайнер, гэрэл зурагчин бөгөөд чөлөөт цагаараа бүх төрлийн зүйл нэхдэг. Харин саяхнаас тэр хэрэгцээгүй болсон теннисний ракетан дээр гоёмсог нэхмэл хийж эхэлсэн байна.
• Бөгж зүүхэд учир бий

  2016 оны 1 сарын 8

  Харин монголчуудын хувьд бөгж зүүхэд дараах ёсон буй
• Доод зовхин дээрх хөх туяаг арилгах нь

  2016 оны 1 сарын 8

  Орой унтаж, арьс бүрэн сэргэхийн өмнө аль болох л сайн амрах бүх бэлтгэлийг нь хангаж өгөх хэрэгтэй. Ийм учраас зовхиндоо ч бас анхаарал хандуулан, зөвхөн шөнө түрхдэг, зовхийг илүү сайн амраадаг тос сонгон хэрэглээрэй.
• Эмэгтэйчүүд хоол идээд дасгал хийвэл илүү өөх шатаана

  2016 оны 1 сарын 8

  бүсгүйчүүд та бүхнийг хоол идсэний дараа дасгал хийхийг зөвлөж байна. Ингэвэл 22 хувиар өөхөө илүү шатаах гэнэ. Учир нь Бүсгүйчүүд дасгал хийснийхээ дараа хоол идвэл өөх шатаасан бүх хөдөлмөр нь талаар болдог гэнэ. Харин эрчүүд хоол идэхээсээ өмнө дасгал хийвэл илүү үр дүнтэй.
• Зөв хооллох Монгол ухаан

  2016 оны 1 сарын 8

  ”Дэлхийн улс түмнүүдийн дотроос арван гуравдугаар зууны үеийн Монголчууд хамгийн зөв хооллодог, хооллох өвөрмөц арга ухаантай, соёлт ард түмэн байжээ”
• Содон маникюр хийх хялбар арга

  2016 оны 1 сарын 7

  Сайхан гар бүсгүй хүний чимэг мөн. Хумсаа олон янзаар будаж, өөрөө өөртөө маникюр хийх дуртай уншигч бүсгүйчүүддээ хумсан дээрээ сонины мөр буулгах хялбар аргыг танилцуулж байна. Гоёмсог, өвөрмөц энэ будалтыг хийхэд танд дурын хумсны будаг, өнгөлөгч будаг, хөвөн, сонин, эцэст нь архи шаардлагатай.
• Шүдээ угаахдаа эдгээр зүйлсийг анхаараарай

  2016 оны 1 сарын 6

  Хатуу үстэй шүдний сойз шүдний пааланг гэмтээдэг учраас гадна хайрцган дээрээ ”soft”; ”extra soft” гэж бичсэн сойз сонгоорой.